TIGERS 4 aos 6 anos

O programa TIGERS foi desenhado especialmente para crianças entre os 4 e os 6 anos. Os alunos desenvolvem muito mais do que apenas o aspecto físico. Tornam-se melhores ouvintes, desenvolvem as suas capacidades sociais, aprendem a trabalhar em equipa e melhorar a auto estima!

E acima de tudo.. divertem-se imenso!

Os nossos programas para adultos vão ser uma ajuda imprescindível para ficar em forma, física e mentalmente.

Todos necessitamos de algum tempo para nós próprios, para relaxar do stress do dia a dia e dedicar alguma atenção ao nosso corpo e mente.

As aulas para adultos da INVICTA Artes Marciais são orientadas  nesse sentido, desenvolvendo ferramentas para viver uma vida mais saudável e equilibrada.

E os benefícios físicos são só o início...

Sentirá maior Foco, Confiança e Auto controle em todas as áreas da sua vida!

ADULTOS

+18 anos

Os nossos treinos são orientados a Objetivos tornando a evolução do aluno mais motivante e recompensadora.

E acima de tudo...

são um grande treino para o corpo!

Os nossos programas combinam treinos de força, cardio, resistência e flexibilidade com artes marciais e defesa pessoal ajudando a queimar calorias e melhorar a condição física.

O resultado - um aumento tremendo em energia e vitalidade!

Taekwondo Songahm para Adultos

Uma experiência completa em artes marciais. Usando metodologias de treino e ensino modernas e adaptadas aos dias de hoje, estas aulas dinâmicas e criativas levam o aluno numa jornada de crescimento, evolução e aprendizagem, sempre num ambiente positivo e estimulante.

Warrior Defence Lab

Treino de Defesa Pessoal, realista e eficaz, para homens e mulheres.

Através de um treino fisicamente intenso e exigente os alunos aprendem técnicas de combate e de defesa adaptando-se às circunstâncias e superando o stress de um cenário real.

O treino é fisicamente exigente para garantir que os alunos se sentem tão fortes e confiantes como aparentam.

Contacte-nos e agende já uma aula experimental!

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CLÍNICA DO DRAGÃO

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